Trà bưởi mật ong không chỉ giảm cân nhanh mà còn giảm cân “đẹp”

Uống trà bưởi mật ong mỗi ngày, bạn sẽ thấy rõ tác dụng của nó vừa rất tốt cho sức khỏe mà lại nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn, làn da mịn màng.

Bản thân bưởi không có chất béo, ngược lại có chứa một số enzyme giúp đốt cháy chất béo cao. Theo các nghiên cứu thì bười góp phần thay đổi nồng độ insulin, do đó ảnh hưởng đến tỉ lệ trao đổi chất cao.

giam-can-bang-mat-ong-va-cha-buoi

Trà bưởi mật ong giảm cân nhanh, hiệu quả.

Bưởi không chỉ giúp giảm cân nhanh mà còn làm giảm cân “đẹp”. Nghĩa là bạn giảm cân nhưng mặt mũi vẫn có sức sống, không bị hóp, vòng một không bị nhỏ. Mà đặc biệt giảm cân bằng bưởi sẽ tập trung vào giảm vòng 2 và những chỗ tích tụ mỡ thừa nhiều.

Ngoài ra, Với lượng vitamin A cao cùng với lượng vitamin C đặc tính chống oxy hóa khá cao, bưởi giúp duy trì đủ độ ẩm trong da, bảo vệ da khỏi bị khô, mụn trứng cá và nếp nhăn, bệnh vẩy nến.

1461340705giamcannhanhbangmatong

               Giảm cân, cơ thể săn chắc với trà bưởi mật ong.

Cách làm trà bưởi mật ong

Nguyên liệu: 

– Bưởi năm roi: 1 quả

– Mật ong: 150ml

– Đường ít năng lượng Equal: 2 gói

Cách làm:

– Bưởi rửa sạch, gọt vỏ. Tách các múi bưởi ra rồi cho vào máy ép lấy nước cốt nguyên chất.

– Phần vỏ bưởi bạn lọc bỏ cùi trắng bên trong, thái vỏ bưởi thành các sợi mỏng sau đó hòa nước muối loãng và ngâm vỏ bưởi trong khoảng 1 tiếng.

– Đặt nồi lên bếp, cho vỏ bưởi vào và đổ nước xâm xấp mặt, đun sôi đến khi vỏ bưởi chín thì vặn lửa nhỏ.

– Cho nước ép bưởi vào và đun sôi đến khi thấy nước bắt đầu sánh lại thì bạn giảm lửa xuống để nhiệt độ trong nồi chỉ khoảng 50 độ C, đổ mật ong vào đảo đều.

– Khi uống rót nước trà bưởi mật ong vào cốc, thêm 1 chút đường Equal vào. Nếu muốn dùng lạnh, bạn có thể cho thêm đá viên rồi thưởng thức.

Chúc các bạn ngon miệng và giảm cân nhanh chóng với món trà bưởi mật ong!

Vy Vy (Tổng hợp)/Gia đình Việt Nam