Tags Khoáng chất

Tag: khoáng chất

6 tác dụng diệu kỳ của muối tỏi

Muối tỏi có tác dụng giảm đường trong máu, giảm huyết áp, chống viêm, giàu khoáng chất và vitamin.... thế nhưng không phải ai cũng biết đến công dụng của nó đối với sức khỏe.

Giảm stress căng thẳng bằng những loại thực phẩm quen thuộc

Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, thì ăn các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.

6 khoáng chất thiết yếu giúp da luôn tươi trẻ

Silicon, kali, kẽm, magiê, sắt và đồng là 6 khoáng chất thiết yếu giúp trẻ hóa làn da cho bạn gái siêu hiệu quả. Vậy chúng có trong những loại thực phẩm nào?