Sức khỏe

Sức khỏe

Cách chọn rau quả an toàn theo mùa

Rau quả chúng ta nên lựa chọn theo mùa để có thể chọn được những thực phẩm an toàn mà giá thành lại rẻ hơn.

Những bệnh hay mắc phải của phụ nữ do tập thể dục nặng

Việc tập thể dục nặng quá sức không những không phát huy tác dụng mà còn gây hại tới sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là với chị em phụ nữ.

Những “cấm kỵ” khi uống sữa nhiều người đã bỏ qua

Uống sữa vào buổi sáng không tốt hoàn toàn như chúng ta nghĩ.

Vì sao con người càng có tuổi càng dễ béo phì

Con người béo phì khi về già do nhiều nguyên nhân, trong đó có lối sống ít vận động, quá căng thẳng hoặc mất cân bằng nội tiết tố.

Bí quyết đơn giản trị thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng thoái hóa xảy ra khi có tuổi. Tuy nhiên, hiện nay, ngày càng có nhiều người trẻ bị tình trạng này.

Phân biệt rau ngót sạch và rau ngót phun thuốc kích thích

Theo ThS.BS Doãn Thị Tường Vi, rau ngót thường xuyên phun thuốc bảo vệ thực vật có lá xanh sẫm, dày và mềm. Khi chế biến, nước canh màu đen đậm hoặc bị vẩn đục.

Một vài lưu ý khi giảm cân từ bí đao cho chị em

Bí đao có tác dụng giảm cân rất hiệu quả, nhanh chóng nhưng nếu chúng ta không biết cách sử dụng hợp lý thì sẽ gây ra nhiều hậu quả vô cùng nghiêm trọng.

Phát hiện 40 gen đột biến gây ung thư vú

Các nhà nghiên cứu vừa nhận diện được 40 gen đột biến gây ra 10 dạng ung thư vú ở người.

Những loại quả mùa hè giúp bạn ngừa ung thư hiệu quả

Nhiều loại quả mùa hè có thể giúp bạn ngừa ung thư chúng ta nên bổ sung thường xuyên.

6 lý do bạn nên nói “không” với thực phẩm chế biến sẵn

Giảm đồ ăn vặt, thực phẩm chế biến sẵn trong thực đơn hàng ngày của bạn giúp cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ mắc các bệnh thông thường.