Dinh dưỡng

Bị bệnh gút cần ăn những loại rau củ nào

Bệnh gút là bệnh do rối loạn chuyển hóa chất đạm dẫn đến làm tăng acid uric trong máu. Do vậy, người bệnh gút...

3 nhóm thực phẩm đánh bật những khối mỡ thừa dưới da

Có vô số loại mỹ phẩm giúp đẹp da nhưng bí quyết để đánh bay mỡ thừa dưới da lại nằm ở chính trong...

Bị bệnh gút ăn hải sản được không?

Bệnh gút luôn bị đe dọa bởi các loại hải sản chứa nhiều Purin, chúng gây nên các cơn đau gút cấp tính khiến...

Bệnh gút cần kiêng những loại thực phẩm nào?

Bệnh gút là bệnh của rối loạn chuyển hóa chất đạm. Vì thế, những người bị bệnh gút nên kiêng tuyệt đối hoặc hạn...

Trái cây màu đỏ giúp giảm cân hiệu quả cho phụ nữ béo

Muốn giảm cân, phụ nữ béo nên ăn những quả màu đỏ như lựu, táo, anh đào... giàu vitamin C, có khả năng miễn...

Phụ nữ béo ăn cà chua có tốt không?

Cà chua là loại quả mọng nước, ít calo, giàu chất xơ và chứa hàm lượng vitamin A, C, B1,... rất cao, thích hợp...

Phụ nữ béo ăn rau muống có tốt không?

Rau muống là loại rau lý tưởng trong mùa hè vì chúng cực rẻ, phổ biến lại còn rất dễ ăn. Ngoài ra, rau...

7 thực phẩm là “thủ phạm” ngấm ngầm khiến bạn tăng cân

Bạn không cần phải lo lắng quá khi thấy mình khó có thể giảm cân vì những lý do khiến bạn tăng cân và...

6 lầm tưởng khiến nỗ lực giảm cân của bạn bị thất bại

Kiêng chất béo, bỏ bữa, uống rượu, ngủ ít... là những thói quen mà rất nhiều người hay làm để giảm cân. Nhưng thực...

7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ nhanh chóng

Ăn các loại thực phẩm giúp giảm mỡ nhanh chóng là một trong những cách giúp giảm béo tự nhiên nhất và có thể...