Dinh dưỡng

Cách nhận biết các loại rau đã bị phun hóa chất

Khi đi chợ, bạn hãy để ý những bó cải non, lá xanh ngắt, không dấu vết của sâu bọ và đều tăm tắp được nhiều người có kinh nghiệm cho là do được bón nhiều phân đạm nitrat.

Những thực phẩm phụ nữ béo nên chế ăn trong mùa hè

Ăn theo mùa không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có lợi cho tài chính của bạn. Dưới đây là những loại thực phẩm nằm trong danh sách nên hạn chế ăn vào mùa hè.

Những thực phẩm tốt cho bệnh nhân ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng là một trong những ung thư đường sinh dục thường gặp nhất ở phụ nữ.Dưới đây là những thực phẩm tốt cho người mắc căn bệnh này.

Cải thiện tình trạng huyết áp cao nhờ 4 thực phẩm quen thuộc trong bếp

Cao huyết áp gây ra các biến chứng nguy hiểm dẫn đến đột quỵ, thậm chí tử vong. 4 thực phẩm dưới đây được khoa học kiểm chứng có tác dụng cải thiện cao huyết áp.

Những món ăn nhẹ bụng dễ làm lại tốt cho sức khỏe

Bạn đã quá quen thuộc với những món khó tiêu như thịt lợn, thịt bò nhiều chất đạm, vậy hãy thử vào bếp làm những món nhẹ bụng này nhé.

Những thực phẩm giúp hạn chế tác hại của tia UV

Bên cạnh việc bôi kem chống nắng để chống tia UV thì bạn cũng có nhiều cách để ngăn chặn tác hại của tia gây hại này, chẳng hạn như sử dụng những thực phẩm dưới đây.

Bật mí cách chọn măng siêu ngon không dính hóa chất cho chị em

Măng là thực phẩm được nhiều người yêu thích nhất là khi mùa măng đang cận kề,làm sao để chọn măng ngon không bị ngâm hóa chất các mẹ hãy cùng tham khảo bài viết sau.

Những món ăn tốt cho người kinh nguyệt nhiều

Thời điểm kinh nguyệt khiến phụ nữ rất nhạy cảm, mệt mỏi, nhất là với những người kinh nguyệt nhiều. Những món ăn này sẽ rất bổ dưỡng cho họ trong những ngày đó.

Bất ngờ trước lợi ích sức khỏe của nước ép bầu

Nước ép bầu có rất nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm cân, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiểu...và hơn thế nữa.

Thường xuyên ăn 10 thực phẩm này để có giấc ngủ ngon

Bạn đang tìm giải pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Để có giấc ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, trước tiên hãy xem lại chế độ ăn uống. Vì những thực phẩm chúng ta ăn có ảnh hưởng đối với giấc ngủ.