Dinh dưỡng

Kiêng ăn mỡ lợn có thực sự tốt cho sức khỏe như các bà nội trợ vẫn nói

Các nhà khoa học chứng minh, không ăn mỡ cơ thể sẽ rơi vào tình trạng thiếu hụt nghiêm trọng omega 3, trong đó bao gồm nhóm axit alpha-linolenic làm suy nhược cơ thể.

Dưa hấu ngon ngọt đến mấy, có thích ăn cũng cần lưu ý những điều này để không hại sức khỏe

Dưa hấu là loại quả được nhiều người ưa thích trong mùa hè nóng bức. Tuy nhiên, khi ăn dưa hấu bạn cần lưu ý những điều sau để bảo vệ sức khỏe.

Mẹo chọn trái cây cực kì đơn giản theo kinh nghiệm nhà vườn

Việc chọn được trái cây tươi, ngon không phải luôn dễ dàng với chị em nội trợ. Vì vậy, hãy lưu lại những bí quyết chọn trái cây cực kì đơn giản này nhé.

Những lưu ý khi ăn món thịt trâu gác bếp

Thịt trâu gác bếp vốn là đặc sản của người Thái đen, xưa kia họ nghĩ ra cách ướp thịt trâu, bò treo lên gác bếp để có thể ăn được lâu, dùng trong những ngày lễ tết, cỗ bàn hay những dịp quan trọng. Ngày nay, món ăn này trở thành đặc sản phổ biến, có mặt nhiều trong bữa cơm của dân bản, được không ít thực khách miền xuôi ưa thích.

Hoang mang ớt bột chứa chất gây ung thư

Theo Bộ NN&PTNT, hầu hết các cơ sở sản xuất, kinh doanh ớt bột khô có điều kiện chế biến, bảo quản không đảm bảo dẫn tới có độc tố vi nấm Aflatoxin (có thể gây ung thư) trong sản phẩm ớt bột.

Chọn thực phẩm không hóa chất, nhất định phải nhớ mẹo sau

Có nhiều cách để kiểm tra chất lượng thực phẩm hàng ngày. Các đầu bếp trứ danh có rất nhiều mẹo để họ có thể kiểm tra độ tươi ngon ngay tại nhà.

Người bị bệnh dạ dày nên bổ sung dinh dưỡng như thế nào cho đúng cách

Bệnh đau dạ dày có liên quan tới chế độ ăn uống, do vậy khi bị đau dạ dày bạn nên thay đổi chế độ ăn uống của mình một cách hợp lý.

Cảnh báo mối nguy hại đối với sức khỏe có thể mắc khi ăn cơm

Ăn cơm là chuyện đơn giản nhưng để ăn cơm làm sao cho đúng cách để không ảnh hưởng đến sức khỏe mới là điều mà mọi người nên chú ý.

Những lưu ý khi ăn buổi tối để bạn luôn khỏe mạnh

Ai cũng biết bữa sáng rất quan trọng, nhưng hầu như bữa tối mới là bữa quan trọng đối với các gia đình, vậy ăn bữa tối thế nào để bạn luôn mạnh.

Nếu bạn dùng sai cách những thực phẩm này cũng có thể gây ngộ độc

Sử dụng thực phẩm không đúng cách dẫn đến ngộ độc thực phẩm tăng cao, vì vậy nên cẩn thận để tránh gây ngộ độc thực phẩm khi sử dụng những thực phẩm này.