Những căn bệnh mà người béo có nguy cơ mắc phải cao hơn người gầy

Nhiều người thường cho rằng béo sẽ làm mất thẩm mỹ về ngoại hình, thế nhưng thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Theo PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia – khuyến cáo những người bị tăng cân và đang gặp tình trạng thừa cân béo phì sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người bình thường, đặc biệt là các bệnh mạn tính nguy hiểm. Vậy đó là những căn bệnh nào hãy cùng phunubeo.vn tìm hiểu nhé.

Bệnh cao huyết áp

Cao huyết áp là bệnh mà hầu như những người béo gặp phải. Các nghiên cứu cho thấy, người bị béo phì rất dễ bị tăng huyết áp, bởi khi mỡ thừa bao quanh tim và mạch máu, sẽ khiến máu khó lưu thông và làm tăng áp lực máu trong động mạch.

Áp lực máu quá cao sẽ bắt tim phải hoạt động nhiều hơn để đáp ứng lượng máu cần cung cấp và đủ máu bơm đi khắp cơ thể.

Huyết áp tăng cao dễ dẫn đến đột quỵ và kèm theo theo những cơn đau tim.

Bệnh tiểu đường

Béo phì có liên quan mật thiết với bệnh tiểu đường tuýp 2. Trong đó, phụ nữ béo phì có nguy cơ tiểu đường cao gấp 2,5 lần so với người bình thường.Theo thời gian, các biến chứng của tình trạng tăng đường huyết có thể làm tổn hại đến mắt, thận, thần kinh, tim, và các mạch máu lớn của bạn.

Vì thế để cải thiện tình trạng thừa cân của cơ thể bạn nên thay đổi chế độ ăn là cách tốt để giảm béo. Thực đơn giảm cân nên tăng cường chất xơ, uống nhiều nước… Ăn ngủ điều độ giúp tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đồng thời hạn chế việc cung cấp năng lượng vượt quá nhu cầu của cơ thể.

Ngoài ra, những phụ nữ béo cần kết hợp chế độ vận động, tập thể dục để cân nặng về mức chuẩn.

Người béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao

Người bệnh không tự ý dùng thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc bởi chúng sẽ tác động xấu lên các hệ cơ quan khác của cơ thể gây nguy hiểm.

Bệnh lý tim mạch

Người béo phì thường đi kèm với bệnh rối loạn lipid máu hay thường gọi là mỡ trong máu hoặc cholesterol cao. Cholesterol cao gây xơ hóa lòng mạch máu, tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Mặt khác, tim của người béo phì phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đi nuôi cơ thể, lâu dài gây quá tải cho tim. Do đó, người béo phì dễ mắc các bệnh về tim mạch. Hiện tại, bệnh tim mạch đang đứng đầu trong các nguyên nhân gây tử vong, rất nhiều ca là biến chứng của bệnh béo phì.

Nhã Yên/tổng hợp