Mỗi sáng uống 1 ly nước này tốt gấp nghìn lần nhân sâm

(Phunubeo.vn) - Việc uống hỗn hợp chanh nghệ mỗi sáng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe có tác dụng chữa bệnh đáng kinh ngạc.

Ai cũng biết tác dụng của nước chanh tươi cũng như nghệ. Việc bạn bỏ thêm nghệ vào một cốc chanh tươi khi thưởng thức sẽ có nhiều tác dụng khiến bạn bất ngờ mà bạn sẽ biết ngay sau đây.

Nhiều thế kỷ nay, nghệ đã được sử dụng như 1 liệu pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe nói chung. Hơn nữa, hỗn hợp chanh nghệ sẽ giúp cơ thể “trẻ hóa” và tăng cường năng lượng.

Nghệ được phát hiện có khả năng chữa được ít nhất 160 vấn đề sức khỏe với đặc tính kháng viêm và diệt trùng mạnh mẽ. Nghệ giúp chống lại các gốc tự do vì có đặc tính kháng viêm và diệt trùng mạnh mẽ. Loại nước này không có tác dụng phụ như những loại thuốc tây khác.

Mỗi sáng uống 1 ly nước này tốt gấp nghìn lần nhân sâm-1
Ảnh minh họa.

Ở đất nước Ấn Độ, nghệ là 1 phần quan trọng trong nền ẩm thực và nó cũng có hương vị đặc biệt.

Trong khi đó, nước ấm kích thích tiêu hóa còn chanh thì giúp thanh lọc gan. Khi nghệ vào thứ nước này và thưởng thức đều đặn mỗi sáng sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe và hỗ trợ mọi chức năng của cơ thể.

Bạn có thể thêm chút quế để cân bằng mức đường huyết và cải thiện tác dụng kháng viêm. Hỗn hợp này còn giúp bạn cảm giác no, phù hợp là loại nước thanh lọc cơ thể, hỗ trợ quá trình giảm cân.

Một số lợi ích khác của đồ uống này:

– Ngăn ngừa sự tăng huyết áp liên quan đến tiểu đường bằng cách giúp cơ thể xử lý lượng đường nạp vào.

– Giúp cơ thể diệt chất béo bằng cách tăng cường hoạt động của mật.

– Giúp giảm cân và thanh lọc chất độc khỏi cơ thể.

– Ngăn ngừa sự rối loạn não liên quan tới lão hóa, mất trí và bệnh Alzheimer nhờ đặc tính kháng viêm.

– Trị táo bón.

– Cải thiện chức năng gan và thải loại chất độc.

– Kích thích sản xuất mật cũng như những cơ quan quan trọng khác để hỗ trợ tiêu hóa thức ăn.

– Cải thiện hệ miễn dịch và kích thích tiêu hóa nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ.

– Ngăn ngừa cảm cúm và ho.

Cách chế biến:

Đun nước và thêm nước cốt chanh, mật ong và nghệ vào rồi khuấy đều. Chú ý khi uống cũng khấy đều để có tác dụng tối ưu. Nên uống khi nước còn ấm và uống đều đặn mỗi sáng.

Hà Phương