Giảm cân

Mẹo giảm cân cho người lười tập thể dục

Nhiều người muốn giảm cân nhưng không lựa chọn việc tập thể dục. Nếu...

Những nàng béo thay đổi chuẩn yoga

Jessamyn Stanley và Dana Falsetti (Mỹ) là minh chứng cho thấy ai cũng có...

Bài tập giảm mỡ bụng cho người gầy

Lớp mỡ bụng lì lợm vẫn bám chặt lấy vòng eo con kiến của...

8 bài tập yoga giúp phụ nữ tuổi 30 thêm khỏe đẹp

Phụ nữ sau tuổi 30 nên chọn những bài tập đơn giản và đem...

5 động tác yoga giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Những động tác yoga giảm cân này sẽ đốt cháy chất béo trong cơ...

4 động tác Yoga lấy lại vóc dáng sau sinh

Tập yoga còn giúp cơ bụng săn chắc, tăng cường sức mạnh cho phần...

10 bước tập Yoga giúp bụng phẳng, eo thon

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, yoga cũng là một cách tuyệt vời...

3 động tác Yoga đơn giản giúp giảm cân cực hiệu quả

Giảm cân là cả một quá trình. Bên cạnh chế độ ăn, lối sống,...

Bài tập giúp ‘chân voi’ trở thành ‘chân thon’

"Chân voi" là điểm xấu mà phái đẹp nào cũng sợ hãi, đôi chân...

Tuyệt chiêu giữ dáng không cần ăn kiêng của người mẫu Trang Khiếu

Người đẹp ăn bún, miến thay cho cơm, ăn bánh mì đen thay bánh...

Tin mới nhất

Nụ hôn đồng tính chấn động Olympic 2018

Không phải tấm huy chương vàng, hay cú nhảy tuyệt đẹp, mà khoảnh khắc khóa môi với bạn trai của vận động viên trượt tuyết Gus Kenworthy hôm 17/2 mới đi vào lịch sử.

Các loại rau gây CO BÓP TỬ CUNG bà bầu không nên ăn để tránh sảy thai

Trong thời gian mang thai, các mẹ tuyệt đối đừng ăn những loại rau này kẻo bị sảy thai, sinh non nhé.

5 thời điểm mẹ bầu nhất định phải nghỉ ngơi kẻo hại thai nhi

Trong thời gian mang thai các mẹ bầu cần phải có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Dưới đây là 5 thời điểm nhạy cảm mẹ bầu nhất định phải nghỉ ngơi kẻo hại sức khỏe.