Giảm cân

Sai lầm người mới tập yoga cần tránh

Yoga có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Đó chính là lý do ngày càng có nhiều người tập yoga. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu tập yoga bạn cần tránh mắc phải những sai lầm sau:

Vợ tôi đã giảm 5kg trong 10 ngày như thế nào?

Thân hình mập mạp đang làm nhiều người lo lắng, vậy hãy thử ngay phương pháp sau để có vóc dáng thon gọn hơn.

Giảm cân dữ dáng trong 1 tuần với chiếc ghế ngồi

Chỉ với dụng cụ đơn giản là một chiếc ghế ngồi bạn có thể có những bài tập giảm cân đơn giản và hiệu quả giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng chuẩn cho mình.

Cảnh báo: Những lầm tưởng tai hại thường mắc phải khi giảm béo

Với hy vọng giảm cân nhanh, nhiều người nghĩ ngay đến nhịn ăn, ép nôn đồ ăn hay tìm các loại thuốc, sản phẩm được giới thiệu là có thể đánh tan, đốt cháy mỡ đúng chỗ cần giảm trong thời gian ngắn.

Bí quyết giảm cân của các thiên thần Victoria’s Secret

Những môn thể thao được các người đẹp Alessandra Ambrosio, Karlie Kloss, Adriana Lima và Doutzen Kroes lựa chọn để giữ vóc dáng của mình.

Bí quyết giảm cân cho phụ nữ trung niên

Phụ nữ trung niên thường rơi vào tình trạng mất kiểm soát cân nặng ở độ tuổi 20. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hạn chế được tình trạng này.

Giảm cân toàn thân từ các động tác yoga

Bạn đang muốn giảm béo, muốn có một thân hình vòng eo thon gọn ? Và bạn loay hoay đi tìm giải pháp phù hợp cho chính mình ?

Bài tập giảm béo cho vòng một săn chắc quyến rũ

Vòng 1 chảy xệ đang làm nhiều chị em mất tự tin với bài tập luyện sau sẽ giúp chị em lấy lại vóc dáng nuột nà và vòng một săn chắc.

Vận động giảm béo nhanh hiệu quả cho phần eo, lưng

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm béo hiện đại và tiên tiến cho các chị em, song với chế độ vận động sau vừa không tốn tiền mà hiệu quả mang lại cao.

Nặng 140kg vẫn lên ngôi hoa hậu sắc đẹp

Danh hiệu Hoa hậu đã giúp Victoria thay đổi cách nhìn nhận về bản thân cũng như cuộc sống.

Tin mới nhất

Cô con dâu bất nhân

"Con mụ già này chết đi! Bà chết đi cho tôi nhờ, già rồi sống ít thôi!"

Những bài thuốc dân gian chữa cúm vô cùng hiệu quả

Thưa bác sĩ, Cháu rất hay bị cúm khi giao mùa, bác sĩ có thể tư vấn cho cháu 1 vài bài thuốc dân gian chữa cúm hiệu quả khi giao mùa được không? Cháu xin chân thành cảm ơn!

Hoang mang ớt bột chứa chất gây ung thư

Theo Bộ NN&PTNT, hầu hết các cơ sở sản xuất, kinh doanh ớt bột khô có điều kiện chế biến, bảo quản không đảm bảo dẫn tới có độc tố vi nấm Aflatoxin (có thể gây ung thư) trong sản phẩm ớt bột.