Giảm cân

Giảm cân hiệu quả với trà lá sen

Giảm cân là cả một quá trình luyện tập bền bỉ, hiện có rất nhiều cách giảm cân đạt hiệu quả cao và trà lá sen là một trong những phương pháp đó

Top 5 thực phẩm vừa giải độc vừa giảm béo hiệu quả

Thực phẩm không chỉ là nguồn năng lượng tốt cho cơ thể, mà thực phẩm cũng là nguồn nguyên liệu giúp bạn giảm cân hiệu quả

Để có một sức khỏe tốt và thân hình đẹp như người Nhật

Sức khỏe tốt và thân hình đẹp của phụ nữ Nhật là bài toán được nhiều chị em tìm hiểu, bài viết sẽ bật mí về bí quyết làm tăng sức khỏe và thân hình đẹp

Thực đơn giảm cân cho người mê đồ nướng

Thực đơn giảm cân từ món nướng là cách chế biến thức ăn được cho là khá an toàn với người thừa cân. Với hương vị đậm đà sẽ khiến bạn nghiện ăn hoài không chán mà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn khuyến rũ

Chia sẻ danh sách hoa quả tác dụng giảm cân hiệu quả

Giảm cân là một nhu cầu của nhiều chị em phụ nữ, với mong muốn có được vóc dáng thon gọn tự nhiên hơn. Có nhiều cách giảm cân hiệu quả ngoài việc luyện tập thể dục thể thao ra thì việc điều chỉnh chế độ ăn uống hoặc định cho mình ăn uống gì đề tránh tăng cân là điều mà không phải ai cũng biết và thực hiện được.

Giảm béo bụng nhanh, an toàn bằng cách nào?

Giảm béo bụng nhanh nhưng vẫn đảm bảo vẻ đẹp, an toàn cũng như không béo lại đòi hỏi người thực hiện cần phải nỗ lực rất nhiều. Điều này không chỉ thể hiện qua các bài tập, động tác thể dụng mà còn cả chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý.

Tác dụng của dầu dừa nguyên chất trong giảm cân

Dầu dừa không chỉ có tác dụng trong việc "tu dưỡng" nhan sắc cho chị em phụ nữ, mà dầu dừa còn có tác dụng không tưởng trong việc giảm cân đấy nhé

Sự thực về cách ăn cơm để giảm 10 kg gây sốt cho chị em thời gian qua

Việc giảm béo bằng ăn cơm nguội của phụ nữ Nhật Bản đã lan truyền trong hầu khắp những diễn đàn làm đẹp của chị em thời gian qua. Vậy, ăn cơm nguội có thực sự giúp cho chúng ta giảm cân hay không?

7 thực phẩm có thể thay thế đường tạo vị ngọt trong thực đơn ăn kiêng

Mật ong có thể thay thế đường trong khi chế biến món ăn hoặc thêm vào khi uống trà.

Uống nước mía cho thêm thứ này 1 tuần giảm được 6kg

Uống nước mía cho thêm thứ này sau đúng 1 tuần giảm được 6kg - hãy áp dụng ngay để có thân hình hoàn mỹ nhất diện đồ đẹp ngày hè.

Tin mới nhất

video

Bài yoga cải thiện chức năng tiêu hóa

Các động tác yoga tập với tường, ghế và nằm trên thảm kết hợp hít thở đều giúp cải thiện các vấn đề tiêu hóa, theo WebMd.

5 phút trang điểm nhẹ nhàng

Trang điểm tự nhiên, đơn giản, hiệu quả mà lại không hề mất nhiều thời gian nhất là đối với các nàng “sâu ngủ”. Trang điểm nhẹ nhàng xinh xắn 1 chút sẽ giúp cho bạn gái tự tin hơn đi đến trường. Nếu bạn không được phép trang điểm khi đến lớp do nội quy của nhà trường thì yên tâm, bạn vẫn có thể áp dụng cách trang điểm này khi đi học phụ đạo, đi chơi cùng bạn bè… nữa đấy nhé!

7 loại thực phẩm cần tránh xa nếu không muốn ‘’sở hữu’’ làn da xấu xí

Dưới đây là một vài những loại thực phẩm cần tránh nếu như không muốn làn da của mình bị nhiễm độc và bị viêm do mụn.