Giảm cân

Nguyên nhân gây béo không đơn thuần chỉ là những gì bạn ăn

Nguyên nhân gây béo khiến nhiều người nghĩ rằng chỉ là những gì bạn ăn, nhưng trên thực tế thì nguyên nhân gây béo còn rất nhiều

Béo bụng không còn là nỗi lo chỉ với nguyên liệu là muối

Béo bụng là tình trạng khá phổ biến hiện nay, nhất là đối với những người ít vận động, béo bụng thường gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của chị em phụ nữ

Trà đậu đen kiểu Nhật giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn

Tác dụng làm đẹp của đậu đen Một chén nước đậu đen chỉ chứa 15...

Giảm cân hiệu quả bằng công thức chanh muối ấm

Giảm cân bằng chanh là phương pháp được nhiều chị em biết đến, thế nhưng giảm cân bằng công thức chanh muối ấm thì nhiều người lại ít biết đến

Giảm cân vào buổi sáng với những công thức từ sinh tố

Giảm cân có nhiều phương pháp, bao gồm chế độ ăn và chế độ tập luyện, thế nhưng để giảm cân hiệu quả bạn cần có phương pháp khoa học

Tạng người dễ béo-Endomorph-nên tránh những thực phẩm nào?

Tạng người dễ béo hay còn gọi là Endomorph, đối với những tạng người dễ béo này thì cân nặng khó có thể kiểm soát và có xu hướng gia tăng

Cách giảm cân, giảm mỡ bụng siêu hiệu quả bằng yến mạch

Yến mạch được mệnh danh là "vua ngũ cốc" giúp giảm cân, giảm mỡ bụng siêu hiệu quả.

Những động tác yoga cơ bản cho người mới bắt đầu

Nếu bạn muốn sở hữu một cơ thể dẻo dai và vóc dáng ngày càng tuyệt vời, tạo cho bản thân thói quen tập yoga đúng cách chắc chắn sẽ là lựa chọn thông minh hơn cả.

Những động tác “nằm một chỗ” cũng giúp giảm cân hiệu quả

Những động tác “nằm một chỗ” này tuy nhìn có vẻ quá dễ và… lười, nhưng hiệu quả nó đem lại không hề nhỏ chút nào

Ăn mì ống không khiến bạn thừa cân

Hãy để sự thực này giải tỏa bớt lo lắng của bạn. Bột mì ống sẽ không làm bạn tăng kích cỡ vòng eo, nó còn được coi là một món ăn lành mạnh để bổ sung vào chế độ ăn kiêng

Tin mới nhất

Cộng đồng LGBT Zimbabwe: Sức khoẻ và quyền công dân

Người LGBT không được thừa nhận là các nhóm người hợp pháp theo tiểu bang và trong các chiến lược về HIV hoặc chính sách y tế của đất nước.

Mỗi lần lời qua tiếng lại mẹ chồng lại muốn chúng tôi thử ly hôn

Cứ mỗi lần tôi và mẹ chồng lời qua tiếng lại là bà lại bắt tôi để con lại và đuổi tôi ra khỏi nhà dù tôi và anh không xảy ra chuyện gì và con còn nhỏ.

Bệnh béo phì và những căn bệnh nguy hiểm đe dọa những người làm việc văn phòng

Hiện nay bệnh béo phì đang ngày càng gia tăng không chỉ ở thanh thiếu niên, mà những người làm việc văn phòng cũng đang bị bệnh béo phì đe dọa.