5 thói quen xấu khi tắm gội cần bỏ ngay lập tức

Gội đầu hàng ngày, rửa mặt bằng vòi hoa sen... là những thói quen xấu mà bạn cần bỏ ngay lập tức.

1. Ngày nào cũng gội đầu: Gội đầu mỗi ngày khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da khô, dễ phát sinh gàu.

2. Không tắm ngay sau khi tập thể thao: Mồ hôi, vi khuẩn trên quần áo tập sẽ thâm nhập vào da, gây ra các bệnh da liễu hay mùi hôi cơ thể. Bạn cần tắm gội ngay sau khi tập luyện. 

3. Không dưỡng da sau khi tắm: Sử dụng kem dưỡng da sau khi tắm sẽ giúp da mềm mại hơn. Không dùng kem dưỡng, đặc biệt là trong mùa đông, khiến da khô nẻ, kém săn chắc. 

4. Không thay bông/bọt biển tắm thường xuyên: Bông tắm hay bọt biển tắm là những đồ vật dễ tích tụ vi khuẩn nhất nếu không được vệ sinh và phơi khô đúng cách sau khi sử dụng. Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên thay bông/bọt biển tắm sau một tháng.

5. Rửa mặt bằng vòi hoa sen: Nhiều người có thích rửa mặt ngay dưới vòi hoa sen vì… tiện. Tuy nhiên, đây là thói quen không tốt cho da mặt. Áp lực nước quá lớn có thể khiến da bị kích ứng. Chưa kể, nếu bạn dùng nước quá nóng để tắm và rửa mặt, làn da sẽ bị khô, dễ hình thành nếp nhăn. 

Theo Baodansinh